м. Київ
Навчись плавати «для себе», або підготуйся до участі в змаганнях на відкритій воді та пропливи свої перші від 1 км до 24 годин
ПЛАВАННЯ
ДЛЯ ДОРОСЛИХ
ЗАЛИШИТИ ЗАЯВКУ
ЗАЛИШИТИ ЗАЯВКУ
Наші басейни:
ТРЦ Мармелад
вул. Борщагівська, 154
НУХТ
проспект Науки, 29А
Park Avenue (Sport Life)
вул. Деміївська, 31
+38 (093) 493-49-04
Пн-Сб с 7.00 до 21.00
ТРЦ Мармелад
вул. Борщагівська, 154
НУХТ
проспект Науки, 29А
Спорткомплекс ЦСКА
вул. Уманська, 2Park Avenue (Sport Life)
вул. Деміївська, 31
+38 (093) 493-49-04
Пн-Сб с 7.00 до 21.00
Про нас
Від моменту першого командного старту
в липні 2017 року, наша команда
досягла значних успіхів
в липні 2017 року, наша команда
досягла значних успіхів
20
9
35
Більше 20 країн світу
РЕКОРД
СМЕНІВ
УКРАЇНИ
СМЕНІВ
УКРАЇНИ
35 плавців пропили від 20 до 79 км без зупинки
1000
Більше 1000 людей навчили плавати
300
Більше 300 перемог
600
Більше 600 подіумів
Наша команда є найбільшою в Україні по кількості плавців, ЩО ЗДОБУЛИ НАГОРОДИ НА ЗМАГАННЯХ
3 рекордсмена України з плавання в басейні на 6 та 12 годин
3 рекордсмена України з плавання на відкритій воді на 24 години
Бронзова призерка запливу через Босфор в абсолютній першості
Більше 150 призових місць на запливах Oceanman
3 рекордсмена України з плавання в басейні на 24 години
93 фініши на дистанціях від 20 км до 24 годин
Сo-founder Pasya Team
Найдобріший
тренер команди.
Досвід роботи 9 років
Найдобріший
тренер команди.
Досвід роботи 9 років
Засновник найбільшої аматорської команди з плавання в Україні!
Готую до запливів
від 1 до 50 км
Готую до запливів
від 1 до 50 км
Засновник найбільшої аматорської команди з плавання в Україні!
Готую до запливів від 1 до 24 годин
Готую до запливів від 1 до 24 годин
Пасічник Сергій
ТРЕНЕРИ
МАЮТЬ ВЕЛИКИЙ ДОСВІД ТА ДОПОМОЖУТЬ ВАМ У ДОСЯГНЕННІ ВАШИХ ЦІЛЕЙ
Пасічник Сергій
Досвід роботи: більше 14 років
Підготував:
Підготував:
- 35 учнів до ультра запливів від 20 км до 24 годин;
- 8 фінішів на запливах на 24 години;
- бронзового призера запливу через Босфор в абсолюті (єдина жінка з України за всю історію);
- переможницю та призера Чемпіонату Світу за версією Oceanman в абсолюті;
- переможців та призерів різних стартів серії Oceanman включаючи Чемпіонат Світу як в абсолюті так і у вікових категоріях.
Лукаш Вікторія
Досвід роботи: 8 років.
Факультет: реабілітації, рекреації та олімпійських видів спорту.
Займаюся як із дітьми від 2 місяців, так і з дорослими.
Готую абсолютно на будь-який запит:
Факультет: реабілітації, рекреації та олімпійських видів спорту.
Займаюся як із дітьми від 2 місяців, так і з дорослими.
Готую абсолютно на будь-який запит:
- басейн;
- відкрита вода;
- реабілітація;
- рекреація;
- закадрити хлопчиків/дівчаток;
- спринт;
- довгі дистанції та багато іншого.
Дяченко Олександр
- Треную грудничків, дітей та дорослих;
- Навчив близько 200 учнів плавання;
- Виховую з любителів ультра-плавців;
- Готую до стартів Oceanman, Босфор, Ironman та Legendary Swim, так само не проти пропливти ці дистанції самостійно або зі своїми спортсменами;
- Проплив 50 км по Десні;
- Організатор дитячого плавального табору.
ГРУПОВІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ
ІНДИВІДУАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
ДИТЯЧІ ГРУПОВІ ТРЕНУВАННЯ
ВІД 6 РОКІВ
ВІД 6 РОКІВ
ГРУПОВІ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ ВІД 14 РОКІВ
ПРОБНЕ ТРЕНУВАННЯ
06
Вхід до басейну 2-3 рази на тиждень
КОЖЕН УЧЕНЬ КОМАНДИ ОТРИМУЄ
ОБРАВШИ НАС
Нові емоції, враження, цілі, друзі та компанії для подорожей на змагання
01
Індивідуальний супровід по харчуванню ( по домовленості з тренером)
04
02
Групові або індивідуальні тренування з тренером
03
Індивідуальний супровід ОФП (по домовленості з тренером)
05
Доступ до закритих командних чатів
07
24/7 звязок з тренерами
ЗАЛИШИТИ ЗАЯВКУ
Захід з'явиться
найближчим часом
найближчим часом
ЗАЛИШИТИ ЗАЯВКУ
ПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ
Все буде залежати від багатьох факторів: ваша фізична форма, страх води, минулий досвід занять спортом (не обов'язково плавання), ваші здібності до навчання, регулярність тренувань та багато іншого. Точної відповіді жоден тренер вам надати не може. Для освоєння базових навичок зазвичай потрібно займатися від 2-х місяців. Після їх освоєння ви зможете самостійно займатися плаванням.
Найпопулярніша причина чому людина втомлюється в басейні це проблеми з диханням, а вони в свою чергу витікають через відсутність правильної техніки та неправильне дихання. На початку навчання вам буде важко дихати в будь-якому разі, потрібно щоб пройшов певний час.
Дивіться відповідь на запитання вище:)
Ви можете схуднути в басейні але ненабагато! Завдяки заняттям з плавання у вас почнуть краще працювати усі системи організму, покращиться обмін речовин , самопочуття та багато іншого за рахунок чого ви будете почуватися в рази краще!
Ні, великих плечей у вас не буде! Щоб отримати так звані "великі плечи плавця" необхідно плавати з дитинства по 10-12 тренувань на тиждень по 2-3 години протягом багатьох років! За 2-4 тренування на тиждень по 1-1.5 годині ваші плечи залишаться майже незмінними.
вул. Уманська, 2
Басейн ЦСКА
вул. Борщагівська, 154
ТРЦ Мармелад
Пн-Сб с 7.00 до 21.00
@ Всі права захищено
Наші басейни
